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테니스 엘보에 실제로 도움이 되는 것은 무엇입니까?
교정기, 키네시오 테이프, 붕대 및 VERTICS.Sleeves에 관한 모든 것
테니스 엘보의 원인이나 상과염 및 특히:
테니스 엘보에 실제로 도움이 되는 것은 무엇입니까?
등반 , 볼더링 및 기타 여러 스포츠를 할 때 사무실, 가정 또는 정원에서의 일상 업무에서 손과 손가락 근육이 스트레스를 받습니다. 이 근육은 뼈의 바깥쪽 돌출부인 상완골상과염 의 힘줄을 통해 고정됩니다. 테니스 엘보 또는 상과염 은 팔뚝에 영구적인 과부하 또는 부적절한 긴장으로 인해 발생합니다. 이것은 팔꿈치 관절의 힘줄 부착을 자극하고 염증을 일으킬 수 있습니다. 건이 상완골 척골 상과염 에 부착되는 골퍼 의 팔꿈치에도 동일하게 적용됩니다.
테니스 엘보에 실제로 도움이 되는 것은 무엇입니까?
어떤 전통적인 치료 방법이 있습니까?
의사는 먼저 휴식을 취하고 스트레스가 많은 활동을 피하도록 조언합니다. 그러나 스포츠에 열광적이거나 야외 활동을 하는 사람이라면 이 조언을 따르지 않을 것입니다. 근육의 스트레칭과 스트레칭을 통한 고전적인 물리 치료 및 작업 요법 외에도 기계적 수단도 있습니다. 다양한 붕대와 상과염 보조기가 사용됩니다.
키네시오 테이프 기술과 코르티손 또는 보톡스 주사가 이전 치료 방법입니다. 특히 심각한 경우에는 수술도 권장됩니다.
붕대, 테이프 및 보조기는 목표 압력을 가하여 자극받은 근육과 힘줄을 안정시키고 진정시키고 완화시키기 위한 것입니다. 그러나 많은 환자들이 이러한 보조기구의 불편한 압력과 불편한 느낌에 대해 불평합니다. 또한 붕대와 교정기 위에 소매가 꼭 맞는 옷을 입는 것이 종종 어렵습니다. 테니스 엘보에 실제로 도움이 되는 것은 무엇입니까?
어떤 새로운 치료 방법이 있습니까?
등반, 패들링 및 모터크로스 스포츠 에 대한 우리의 경험을 통해 팔뚝과 팔꿈치에 대한 불만으로 영향을 받는 사람들이 매우 많다는 것을 알고 있습니다. 고객의 많은 피드백 메시지에서 우리는 VERTICS.Sleeves 팔뚝 근육 압축 커프가 상과염 및 Co.에 대한 매우 좋은 치료법 이라는 결론에 도달했습니다.
팔뚝 부위에서 가장 흔한 불만은 테니스 엘보, 골퍼 엘보, 스트레스 구획 증후군 또는 암 펌프 등입니다. 여기에서도 VERTICS.Sleeves 는 더 빠른 치유 에 기여할 수 있으며 예방적으로 사용할 수도 있습니다. 또한 운동 후 재생 이 크게 가속화됩니다. 균일한 압축 압력은 정맥혈의 배출을 가속화합니다.
VERTICS.Sleeves는 어떻게 사용됩니까?
압축 커프스 VERTICS.Sleeves 는 단순히 팔뚝 위의 손목 위로 당겨집니다. 커프가 주름 없이 손목과 팔꿈치 사이에 위치하는지 확인하십시오. 소매가 너무 길면 넓은 상단 가장자리에서 뒤집을 수 있습니다. 편물이 아픈 부위 위에 놓이지 않아도 혈액순환이 개선되고 팔뚝 전체 근육이 안정화되어 환부가 빨리 아물도록 도와줍니다.
VERTICS.슬리브 는 편안하게 착용할 수 있으며, 짧은 시간이 지나면 압축에 익숙해집니다. 팔뚝이 잘 지지되는 느낌입니다. VERTICS .슬리브는 옷 안에도 편안하게 착용할 수 있습니다. 40도에서 물세탁이 가능하며 건조가 매우 빠릅니다. 소매는 100% Made in Germany 이며 75% 폴리아미드와 25% 엘라스테인 의 쉬운 관리 소재로 구성되어 있습니다. 팔뚝 둘레에 따라 다양한 색상과 3가지 크기로 제공됩니다.
VERTICS.Sleeves 및 기타 제품은 https://www.vertics-shop.de 에서 주문할 수 있으며 가격은 한 쌍에 € 39.50입니다.
VERTICS에 대한 자세한 내용은 https://www.vertics.de 에서 확인하세요.