테니스 엘보에 실제로 도움이 되는 것은 무엇입니까?


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테니스 엘보에 실제로 도움이 되는 것은 무엇입니까?

교정기, 키네시오 테이프, 붕대 및 VERTICS.Sleeves에 관한 모든 것

테니스 엘보의 원인이나 상과염 및 특히:

테니스 엘보에 실제로 도움이 되는 것은 무엇입니까?

등반 , 볼더링 및 기타 여러 스포츠를 할 때 사무실, 가정 또는 정원에서의 일상 업무에서 손과 손가락 근육이 스트레스를 받습니다. 이 근육은 뼈의 바깥쪽 돌출부인 상완골상과염 의 힘줄을 통해 고정됩니다. 테니스 엘보 또는 상과염 은 팔뚝에 영구적인 과부하 또는 부적절한 긴장으로 인해 발생합니다. 이것은 팔꿈치 관절의 힘줄 부착을 자극하고 염증을 일으킬 수 있습니다. 건이 상완골 척골 상과염 에 부착되는 골퍼 의 팔꿈치에도 동일하게 적용됩니다.

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테니스 엘보에 정말 도움이 되는 것

어떤 전통적인 치료 방법이 있습니까?

의사는 먼저 휴식을 취하고 스트레스가 많은 활동을 피하도록 조언합니다. 그러나 스포츠에 열광적이거나 야외 활동을 하는 사람이라면 이 조언을 따르지 않을 것입니다. 근육의 스트레칭과 스트레칭을 통한 고전적인 물리 치료 및 작업 요법 외에도 기계적 수단도 있습니다. 다양한 붕대와 상과염 보조기가 사용됩니다.

키네시오 테이프 기술과 코르티손 또는 보톡스 주사가 이전 치료 방법입니다. 특히 심각한 경우에는 수술도 권장됩니다.

붕대, 테이프 및 보조기는 목표 압력을 가하여 자극받은 근육과 힘줄을 안정시키고 진정시키고 완화시키기 위한 것입니다. 그러나 많은 환자들이 이러한 보조기구의 불편한 압력과 불편한 느낌에 대해 불평합니다. 또한 붕대와 교정기 위에 소매가 꼭 맞는 옷을 입는 것이 종종 어렵습니다. 테니스 엘보에 실제로 도움이 되는 것은 무엇입니까?

어떤 새로운 치료 방법이 있습니까?

등반, 패들링 및 모터크로스 스포츠 에 대한 우리의 경험을 통해 팔뚝과 팔꿈치에 대한 불만으로 영향을 받는 사람들이 매우 많다는 것을 알고 있습니다. 고객의 많은 피드백 메시지에서 우리는 VERTICS.Sleeves 팔뚝 근육 압축 커프가 상과염 및 Co.에 대한 매우 좋은 치료법 이라는 결론에 도달했습니다.

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팔뚝 부위에서 가장 흔한 불만은 테니스 엘보, 골퍼 엘보, 스트레스 구획 증후군 또는 암 펌프 등입니다. 여기에서도 VERTICS.Sleeves더 빠른 치유 에 기여할 수 있으며 예방적으로 사용할 수도 있습니다. 또한 운동 후 재생 이 크게 가속화됩니다. 균일한 압축 압력은 정맥혈의 배출을 가속화합니다.

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VERTICS.Sleeves는 어떻게 사용됩니까?

압축 커프스 VERTICS.Sleeves 는 단순히 팔뚝 위의 손목 위로 당겨집니다. 커프가 주름 없이 손목과 팔꿈치 사이에 위치하는지 확인하십시오. 소매가 너무 길면 넓은 상단 가장자리에서 뒤집을 수 있습니다. 편물이 아픈 부위 위에 놓이지 않아도 혈액순환이 개선되고 팔뚝 전체 근육이 안정화되어 환부가 빨리 아물도록 도와줍니다.

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VERTICS.슬리브 는 편안하게 착용할 수 있으며, 짧은 시간이 지나면 압축에 익숙해집니다. 팔뚝이 잘 지지되는 느낌입니다. VERTICS .슬리브는 옷 안에도 편안하게 착용할 수 있습니다. 40도에서 물세탁이 가능하며 건조가 매우 빠릅니다. 소매는 100% Made in Germany 이며 75% 폴리아미드와 25% 엘라스테인 의 쉬운 관리 소재로 구성되어 있습니다. 팔뚝 둘레에 따라 다양한 색상과 3가지 크기로 제공됩니다.

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이스라엘의 등반가 Valerie Kramer

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