मांसपेशियों का संपीड़न बेहतर रक्त परिसंचरण का कारण बनता है और इस प्रकार अधिक धीरज, संपीड़ित क्षेत्र में कम पंप और कम पुनर्जनन समय सुनिश्चित करता है।

यह एथलीटों को अधिक गहन प्रशिक्षण सत्र करने और उनके प्रदर्शन को बढ़ाने की अनुमति देता है। और यह तेजी से उत्थान के साथ संयोजन में है।

वर्टिक्स पहने हुए। बछड़ों पर बछड़े के संपीड़न कफ परिश्रम के दौरान मांसपेशियों के बहुत अधिक दोलन को रोकते हैं और इस प्रकार दौड़ते या लंबी पैदल यात्रा के दौरान मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की रक्षा करते हैं।

चाहे आप लंबी पैदल यात्रा कर रहे हों या दौड़ रहे हों, बछड़ों के संपीड़न से कम थकान होती है और पैर लंबे समय तक ताजा रहते हैं। विशेष रूप से जब लंबी पैदल यात्रा पर नीचे की ओर चलते हैं, तो पैर बहुत हल्का महसूस करते हैं और इसके अलावा, बछड़े अब उतनी जल्दी ऐंठन नहीं करते हैं।

यात्रा करने और लंबे समय तक बैठने पर भी, बछड़े की मांसपेशियों में रक्त परिसंचरण का समर्थन किया जाता है और घनास्त्रता के जोखिम को कम किया जा सकता है।

यह तब भी लागू होता है जब काम पर लंबे समय तक खड़े रहते हैं या, उदाहरण के लिए, जब SUP – पैडलिंग खड़े हो जाते हैं।