Qu’est-ce qui aide vraiment avec les coudes de tennis?


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Qu’est-ce qui aide vraiment avec les coudes de tennis?

Tout sur les bretelles, le kinesio tape, les bandages et les VERTICS.Manches

Quelles sont les causes du tennis elbow ou Epicondylite et surtout :

Qu’est-ce qui aide vraiment avec les coudes de tennis?

Lors de l’ escalade et du bloc et dans de nombreux autres sports ainsi que dans le travail quotidien au bureau, à la maison ou dans le jardin, les muscles de la main et des doigts sont sollicités. Ces muscles sont ancrés via les tendons sur la protubérance externe de l’os, l’ épicondylite radiale humérale . Le tennis elbow ou l’épicondylite sont causés par une surcharge permanente ou une tension inappropriée sur l’avant-bras. Cela irrite l’attache du tendon au niveau de l’articulation du coude et peut devenir enflammé. Il en va de même pour le coude du golfeur , où les tendons s’attachent à l’ épicondylite ulnaire humérale .

Qu’est-ce qui aide vraiment avec les coudes de tennis?

Ce qui aide vraiment avec le tennis elbow

Quelles sont les méthodes de traitement conventionnelles?

Le médecin conseille d’abord le repos et l’évitement de l’activité stressante. Cependant, quiconque est passionné par son sport ou se promène avec un sécateur ne sera pas heureux de suivre ce conseil. En plus de la physiothérapie classique et de l’ergothérapie avec étirements et étirements des muscles, il existe également des moyens mécaniques. Une variété de bandages et d’appareils orthopédiques pour épicondyliste sont utilisés.

Les techniques de bande Kinesio ainsi que les injections de cortisone ou de botox sont les méthodes de traitement précédentes. Dans les cas particulièrement graves, la chirurgie est également recommandée.

Les bandages, bandes et attelles sont destinés à stabiliser les muscles et tendons irrités en appliquant des pressions ciblées, les calmant et les soulageant ainsi. Cependant, de nombreux patients se plaignent de la pression inconfortable et de la sensation inconfortable de ces aides. De plus, il est souvent difficile de porter des vêtements à manches moulantes sur les bandages et les bretelles. Qu’est-ce qui aide vraiment avec les coudes de tennis?

Quelles sont les nouvelles méthodes de traitement ?

De par notre expérience dans les sports d’escalade, de pagaie et de motocross , nous savons qu’il y a de très nombreuses personnes qui se plaignent des avant-bras et des coudes. D’après de nombreux commentaires de nos clients, nous arrivons à la conclusion que les brassards de compression des muscles de l’avant-bras VERTICS.Sleeves sont un très bon remède contre l’épicondylite et Co.

Ce qui aide vraiment avec le tennis elbow

Les plaintes les plus courantes au niveau de l’avant-bras comprennent le tennis elbow, le golfer ‘s elbow, le syndrome du compartiment de stress ou la pompe à bras et bien plus encore. Ici aussi, VERTICS.Sleeves peut contribuer à une cicatrisation plus rapide et peut même être utilisé à titre préventif. De plus, la régénération après l’effort est considérablement accélérée. La pression de compression uniforme accélère l’évacuation du sang veineux.

Ce qui aide vraiment avec le tennis elbow

Comment les VERTICS.Sleeves sont-ils utilisés ?

Les poignets de compression VERTICS. Les manches sont simplement enfilées sur le poignet au-dessus de l’avant-bras. Assurez-vous que les menottes reposent entre le poignet et le coude sans se froisser. Si les manches sont un peu trop longues, elles peuvent être retournées au niveau du bord supérieur large. Même si le tricot ne repose pas sur la zone douloureuse, l’amélioration de la circulation sanguine et la stabilisation de l’ensemble des muscles de l’avant-bras aident la zone touchée à guérir rapidement.

Ce qui aide vraiment avec le tennis elbow

VERTICS.Les manches sont agréables à porter, on s’habitue à la compression après peu de temps. Les avant-bras se sentent bien soutenus. VERTICS.Les manches peuvent également être portées confortablement sous les vêtements. Ils sont lavables en machine à 40 degrés et sèchent très rapidement. Les manches sont 100 % fabriquées en Allemagne et se composent d’un matériau facile d’entretien composé de 75 % de polyamide et de 25 % d’élasthanne . Ils sont disponibles en différentes couleurs et en 3 tailles selon la circonférence de l’avant-bras.

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Valerie Kramer, grimpeuse d’Israël

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